صبحانه سالم طرز تهیه صبحانه سالم اصلاً وقت زیادی نمی بره. این صبحانه هم رژیمی و خوشمزه مناسب برای کودکان و بزرگسالان است. انواع چربی های خوب، آنتی اکس…
حلیم خانگی طرز تهیه حلیم خانگی خوشمزه با جو پرک بدون گلوتن راحت تر از اونی هست که فکرشو می کنی. این حلیم خوشمزه در کشورهای اسکاندیناوی خیلی مرسوم است …
سس بادمجان سس بادمجان کاملا رژیمی و سالم است که در کنار همه غذاها عالی می شود. من با پاستا و کمی پنیر پارمجان میل می کنم عالی میشه. آکادمی ایمان مواد …
سس ارده سس ارده هم مقویه و هم سالم. این سس به سبک عربی است و با انواع گوشت مثل شاورما و فلافل عالی می شود. من طرز پخت فلافل را به دو روش آموزش دادم که…
سس سیر سس سیر به قدری خواص و فواید زیادی دارد که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده ازآن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید. این …
سس شکلات این سس شکلات خوشمزه خانگی روی کیک شیرینی و بستنی فوق العاده میشه. طرز تهیه این سس شکلات خوشمزه خیلی راحته. آکادمی ایمان مواد لازم یکی و نصفی …
موسلی موسلی یکی از بهترین صبحانه رژیمی و سالم اروپایی ها است که خیلی سالم، مقوی و خوشمزه است. سرشار از آنتی اکسیدان , فیبر , کلسیم , ویتامین و چربی ها…
شیرینی گلوتن فری طرز تهیه یک شیرینی گلوتن فری اصلا وقت نمیبرد. این شیرینی با جو پرک درست می شود که یکی از شیرینی های معروف در کشورسوئد است. اسم این شی…
