ماهی تیلاپیا طرز تهیه ماهی تیلاپیا و پوره سیب زمینی یک غذای سالم و خوشمزه ای است. با سس شوید و مخلفات عالی می شود. ادویه های که من در این ماهی استفاده…
حلیم خانگی طرز تهیه حلیم خانگی خوشمزه با جو پرک بدون گلوتن راحت تر از اونی هست که فکرشو می کنی. این حلیم خوشمزه در کشورهای اسکاندیناوی خیلی مرسوم است …
کره بادام زمینی کره بادام زمینی دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها، بادام زمینی از مقدار پروتئین خیلی بالایی برخوردار است. صد گرم باد…
پخت میگو طرز پخت میگو و کیک ساندویچ با سس مایونز راحت تر از اونیه که فکرشو می کنید. تهیه کیک ساندویچ با سس مایونز سالم خانگی با تاپینگ میگو آب پز هم س…
تخم مرغ آبپز تخم مرغ آبپز را همگی بلدیم اما دغدغه مون جدا کردن پوست تخم مرغ است. بعضی وقتها به راحتی پوست تخم مرغ را جدا می کنیم و بعضی وقتها نصف تخم …
سس بادمجان سس بادمجان کاملا رژیمی و سالم است که در کنار همه غذاها عالی می شود. من با پاستا و کمی پنیر پارمجان میل می کنم عالی میشه. آکادمی ایمان مواد …
نیمرو قالبی نیمروی قالبی قلبی را برای کسی که دوستش داری حتما درستش کن. این تخم مرغ لاش پنیر داره، ترد و خوشمزه است. طرز تهیه اش بسیار راحت است حتماً ا…
